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木瓜鲫鱼汤,食材 鲫鱼1条,木瓜250克,姜适量。做法 1、姜切片,木瓜去籽,去皮,切块待用;鲫鱼去鳞、去腮洗净。2、热锅放入食用油,将鲫鱼煎至双面焦黄,放入姜,倒入水,待鱼汤炖至沸腾,改小火慢炖。3、炖至鱼汤呈乳白色,汤汁浓郁,加盐,加入切好的木瓜,煮三分钟,盛入汤碗。