瑶柱排骨汤的家常做法大全

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  花胶虫草花排骨汤

  花胶虫草花排骨汤的做法步骤 1.花胶提前泡发好；2.排骨洗干净，砍块，加姜片冷水下锅，焯水后洗干净待用；3.花胶剪成段，虫草花，瑶柱，枸杞洗干净；4.全部材料放入汤锅，枸杞除外，加入适量清水，大火煮开，转小火炖2个小时；5.出锅前十分钟，放入枸杞和少许盐

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  虫草花干贝玉米排骨汤的做法

  虫草花干贝玉米汤的做法。☆食疗价值:健脾养胃｜抗衰老｜滋阴补肾｜补肾护肝｜抗氧化☆自备主料:甜玉米1根，500克排骨（或瘦肉/鸡/鸭）。肉飞水：肉类与冷水一起煮开3分钟☆精选配料:虫草花、干贝（瑶柱）、枸杞、芡实☆建议注意:全家适宜☆煲汤过程：泡洗材料的水与飞水的水都倒掉不要。1、茨实泡1-2小时（泡透后容易煲些）；干贝,构杞轻洗干净即可（不用泡）。2、虫草花不宜泡轻轻清洗即可，因为表面有天然橙黄