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食材 苹果2个,雪梨2个,无花果3个,南杏38克,北杏38克,瘦肉300克,盐适量。做法 1.所有材料洗净,晾干;2.苹果去核,雪梨去核,切块;3.瘦肉切切块,洗净,焯水沥干;4.清水煮沸,把所有材料放入煲内,用大火煮20分钟,再用小火熬煮1小时,下盐调味,即可饮用