-
食材 苹果2个,雪梨2个,无花果3个,南杏38克,北杏38克,瘦肉300克,盐适量。做法 1.所有材料洗净,晾干;2.苹果去核,雪梨去核,切块;3.瘦肉切切块,洗净,焯水沥干;4.清水煮沸,把所有材料放入煲内,用大火煮20分钟,再用小火熬煮1小时,下盐调味,即可饮用
-
无花果炖瘦肉汤。食材 瘦肉200g,无花果25g,南北杏16克,红枣3个,蜜枣1颗,生姜3片。做法 1.瘦肉洗净、切丁,洗净;2.将所有材料洗干净,放入炖盅中,加入足量清水,盖上盖子,隔水炖;3.大火煮开后,转小火煲2-2.5小时左右;4.根据个人口味加盐调味即可。