莲藕猪骨汤的家常做法大全

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  木棉花莲藕扇骨汤的做法

  木棉花莲藕扇骨汤的做法。材料：木棉花8朵，莲藕2节，土茯苓3片，淮山干3片，扇骨300克，枸杞适量。功效：祛湿健脾、利水。做法：1、先洗煲汤料，后洗肉！用温水泡开木棉花，洗净稍微沥干。2、热锅煲开水，同时洗干净猪扇骨和鸡壳，放进锅里淖水40秒，捞起待用。3、同上清洗土茯苓，淮山干，枸杞。莲藕洗净污泥稍微薄薄削去斑点表皮。4、把材料都放到汤煲里，清水8-9碗，慢火煲2小时。