枸杞子银耳汤的家常做法大全

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  木瓜银耳汤的做法

  食材：木瓜1个、银耳100克、红枣6颗、枸杞子20颗、糖2克。做法步骤：1、先将木瓜洗净，去皮切块，银耳泡发。2、炖盅中放水，将木瓜、银耳、枸杞子一起放入炖盅，炖制1.5小时。3、炖盅中调入糖拌匀，即可出锅食用。

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  雪梨炖银耳汤的做法

  银耳滋阴润肺，生津止咳，补气血。雪梨清心润肺，能滋润肌肤。雪梨炖银耳汤能滋阴补肾、润肺养颜、生津润肠，降火清心，强壮身体。食材：银耳数2朵、雪梨1个、枸杞子20余粒、冰糖80克。做法步骤：1、银耳提前泡发，洗净、撕小朵备用。2、雪梨去皮切小块备用。3、银耳放入砂锅，加入适量冷水；大火煮开，小火炖30分钟