雪梨炖银耳汤的做法

银耳滋阴润肺，生津止咳，补气血。雪梨清心润肺，能滋润肌肤。 雪梨炖银耳汤能滋阴补肾、润肺养颜、生津润肠，降火清心，强壮身体。

食材

银耳数2朵、雪梨1个、枸杞子20余粒、冰糖80克。

做法步骤

1、银耳提前泡发，洗净、撕小朵备用。

2、雪梨去皮切小块备用。

3、银耳放入砂锅，加入适量冷水；大火煮开，小火炖30分钟。

4、加入冰糖，再炖10分钟，至糖化

5、倒入雪梨，再炖15分钟。

6、加入枸杞子，炖5分钟即可完成。