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红参炖瘦肉的,此汤清润可口,具有补气、安神、益脑力、养心脾的功效,比较适合中老年人食用。下面我们来介绍它的做法。食材:吉林红参15克、猪瘦肉200克,姜适量,盐适量。做法:1.吉林红参隔水蒸软,切片;2.猪瘦肉洗净晾干,剁为肉泥状,姜片剁碎挤出姜汁,倒入肉泥搅拌去腥;3.猪肉红参一起放进炖盅内,加入冷开水1升,加盖隔水炖2个半小时便可;4.出锅前调入适量的食盐;