雪梨瘦肉汤的家常做法大全

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  苹果雪梨瘦肉汤

  食材 苹果2个，雪梨2个，无花果3个，南杏38克，北杏38克，瘦肉300克，盐适量。做法 1.所有材料洗净，晾干；2.苹果去核，雪梨去核，切块；3.瘦肉切切块，洗净，焯水沥干；4.清水煮沸，把所有材料放入煲内，用大火煮20分钟，再用小火熬煮1小时，下盐调味，即可饮用

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  海底椰茅根瘦肉汤的做法

  食材 瘦肉350克，海底椰，茅根，芦根，无花果，雪梨干，冰糖适量。做法 1.先把瘦肉“飞水”；2.洗净所有材料，把所有材料和瘦肉放入锅中，加入2.5升纯净水；3.大火煮开，转小火煲40-60分钟左右，出锅加冰糖即可饮用。

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  海底椰茅根腱子肉汤的做法

  材料：猪腱子肉300克，海底椰30克，葛根20克，雪梨干25克，竹蔗45克，无花果6颗，茅根20克。做法：1.先把腱子肉洗干净，切块，放入锅内加姜片焯水；2.洗净所有材料，把所有材料和瘦肉放入锅中，加入2.5升纯净水；3.大火煮开，转小火煲40-60分钟左右，出锅加少许盐即可；另外，可以不放肉，直接煮水，放入冰糖，大火煮开，转中小火煮半个小时即可；

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  杏仁雪梨瘦肉汤

  材料：雪梨1个，瘦猪肉200克，杏仁10颗，无花果3颗，红枣2颗，食盐、水适量。做法：1、猪肉切大块焯水，然后捞出，洗净沥干待用；2、雪梨去皮去核后切块，杏仁漂洗干净，无花果洗干净，红枣洗净后去核对半切开备用；3、把所有材料放入炖盅内，加入约1升的清水，盖上炖盅盖子，放入电炖锅内，加入适量的水，盖上盖子，炖约2小时后加入少许盐调味即可。