菌菇汤鸡蛋汤
分类:鸡蛋汤 发布时间:2021-07-13 20:54 源自:广东煲汤网
食材
鸡蛋2个,金针菇200g,黄瓜半节,香菇3个,葱花适量,盐1勺,胡椒粉半勺,生抽1勺,姜几片,大葱1根 。
做法
1.香菇和黄瓜清洗干净切成薄片;
2.金针菇用手撕成小块清洗干净,放盐水泡一会;
3.姜大葱切成薄片备用;
4.鸡蛋用筷子打散成蛋液
5.锅中倒入少量玉米油烧热,姜大葱放入锅中炒香,倒入香菇、金针菇、黄瓜炒软;
6.放适量盐,胡椒粉半勺、生抽1勺,倒入适量清水烧开,倒入鸡蛋液就可以关火了。
营养价值
这道鸡蛋菌菇汤,营养美味,减肥减脂必备,各种菌菇类,无论是炒还是炖,都异常鲜美!