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菌菇汤鸡蛋汤

分类:鸡蛋汤 发布时间:2021-07-13 20:54 源自:广东煲汤网

菌菇汤鸡蛋汤

食材

鸡蛋2个,金针菇200g,黄瓜半节,香菇3个,葱花适量,盐1勺,胡椒粉半勺,生抽1勺,姜几片,大葱1根 。

做法

1.香菇和黄瓜清洗干净切成薄片;

2.金针菇用手撕成小块清洗干净,放盐水泡一会;

3.姜大葱切成薄片备用;

4.鸡蛋用筷子打散成蛋液

5.锅中倒入少量玉米油烧热,姜大葱放入锅中炒香,倒入香菇、金针菇、黄瓜炒软;

6.放适量盐,胡椒粉半勺、生抽1勺,倒入适量清水烧开,倒入鸡蛋液就可以关火了。

营养价值

这道鸡蛋菌菇汤,营养美味,减肥减脂必备,各种菌菇类,无论是炒还是炖,都异常鲜美!