花菇茶树菇姬松茸枸杞排骨汤

食材

☆精选配料:花菇、茶树菇、姬松茸、枸杞、党参。

☆适用人群:全家适宜。

☆推荐主料: 500-750克的排骨（或换成鸡肉、瘦肉、鸭肉、鸽子）。

做法

1、茶树菇、花菇浸泡1小时后（反复抓干更好洗干净些），姬松茸、党参泡30分钟，枸杞轻洗净

2、然后材料下锅，加适量的水，大火煮开后转小火慢煲2小时左右，起锅前5分钟加盐调味。

功效

提高免疫力｜护肝明目｜抗辐射｜抗癌降压｜防衰老｜增强精力