党参墨鱼汤

党参墨鱼汤的做法

食材

墨鱼干250克，香菇30克，党参15克，姜片，葱段适量

做法步骤

1.将墨鱼冷藏浸泡上5小时，然后洗净，切成丝；

2.党参洗净切段；

3.香菇去蒂，洗净切丝；

4.把所有材料放入汤锅中，加入适量水，大火煮沸后改用小火煲30分钟，加入盐调味即可；

营养价值

党参墨鱼汤综合了党参与墨鱼的营养，可以说是滋补佳品，具体的功效：滋阴，养血，美容。适用于阴虚、气弱之更年期综合征患者食用。