墨鱼木瓜汤

墨鱼木瓜汤的做法。

食材

木瓜200克，墨鱼125克，红枣3颗，姜丝3片

做法步骤

1.将木瓜洗净，去皮、籽，切块;

2.墨鱼洗净，切块焯水;

3.红枣洗净去核；

4.汤锅倒入水、加入木瓜、墨鱼、姜丝，红枣，大火转开，转小火煲40分钟至熟，加盐即可；

功效

调经、通乳、滋阴、益肾。