墨鱼干下奶汤的做法

墨鱼干下奶汤的做法。

食材

墨鱼干3只，红枣8颗，黄芪5克，当归2片，生姜3片

做法

1.墨鱼干冲洗干净后，冷藏浸泡上5小时，将浸泡好后的墨鱼沥干水分，斜刀切块；

2.黄芪泡10分钟，当归简单冲洗一下

3.墨鱼，红枣，黄芪，当归，姜，红枣拧一拧放入汤锅中，加适量清水进去，开始大火煮开，转小火炖1.5-2小时，关火放盐即可；

功效

墨鱼汤的营养价值非常丰富,具有非常好的补血养血、健脾通经、活血化瘀的功效。适当的喝一些墨鱼汤，不但可以起到补充血红蛋白的作用，多喝此汤可以帮助产妇下奶。