红参鸡腿汤的做法

红参鸡腿汤，此汤特别适合养血气，为滋补养身佳品，养颜补血、安神补脑、滋味鲜美、营养丰富。下面我们来介绍它的简单做法。

食材

红参5片，鸡腿3只，大枣，清水，盐。

做法

1.鸡腿洗净去肥脂，加适量姜片焯水，沥干备用；

2.红参挑选时选择实心，切片先泡半小时；

3.大枣洗净拍扁去核，去核的大枣不会燥热；

4.全部材料放入炖锅，倒入适量清水；

5.炖两个小时，加入盐即可饮用；