冬瓜土茯苓木棉花瘦肉汤的做法

食材：瘦肉400克，冬瓜250克、木棉花适量、薏米、赤小豆、扁豆、土茯苓、陈皮、荷叶适量。

功效：清热养胃、利尿消肿。

做法：

1、瘦肉切大块，飞水备用；冬瓜带皮切大块洗净备用，其他材料洗净备用；

2、水烧开后先放瘦肉，然后放入所有食材大火煲半个小时，转中小火2小时。