土茯苓猪扇骨汤的做法
分类:猪骨汤 发布时间:2021-03-14 23:08 源自:广东煲汤网
食材
猪扇骨450克,土茯苓250克,薏米20克,赤小豆20克,芡实10克,扁豆10克,蜜枣2个,姜片适量。
做法
1.土茯苓,薏米,赤小豆,芡实,扁豆,洗净,有时间可浸泡30分钟待用;
2.猪骨洗净砍块,锅里放入适量清水,加姜片,把猪骨放入锅中,去血水后,捞起猪骨在清水下冲洗一下;
3.将全部材料放入汤锅中,加入适量的水,加入姜片,煲2小时即可;
4.出锅撒入适量盐调味即可。
功效
土茯苓祛湿汤具有清热、解毒、祛湿的功效;能够起到生津止渴的功效,适用于咽喉肿痛以及上火的人群。