食材:莲子10颗、红枣5-6颗、银耳2朵、冰糖100克、水淀粉适量。做法步骤:1、银耳提前泡好,红枣洗净,莲子中间的心取出来然后泡3个小时,否则会苦。2、红枣和莲子先放进水中。3、水开后放入银耳和冰糖。4、煮好后,加入一勺水淀粉勾芡即可。
发布时间:2021-03-11食材:木瓜1个、银耳100克、红枣6颗、枸杞子20颗、糖2克。做法步骤:1、先将木瓜洗净,去皮切块,银耳泡发。2、炖盅中放水,将木瓜、银耳、枸杞子一起放入炖盅,炖制1.5小时。3、炖盅中调入糖拌匀,即可出锅食用。
发布时间:2021-03-11银耳滋阴润肺,生津止咳,补气血。雪梨清心润肺,能滋润肌肤。雪梨炖银耳汤能滋阴补肾、润肺养颜、生津润肠,降火清心,强壮身体。食材:银耳数2朵、雪梨1个、枸杞子20余粒、冰糖80克。做法步骤:1、银耳提前泡发,洗净、撕小朵备用。2、雪梨去皮切小块备用。3、银耳放入砂锅,加入适量冷水;大火煮开,小火炖30分钟
发布时间:2021-03-11花胶螺片汤的做法。材料:螺片,银耳,玉竹,百合,淮山,花胶,蜜枣,海底椰,排骨,姜。做法:1.姜片螺片花胶加水浸泡3-5小时;2.淮山浸泡2-3小时;3.银耳海底椰玉竹百合浸泡30分钟;4.银耳根部切掉,银耳切段;5.排骨焯水(飞水);6.排骨沥干备用,将全部到材料倒入锅里;7.大火煮开,转小火,3-5小时;8.起锅前5分钟加盐调味,搅拌入味;
发布时间:2021-02-25