食材 瘦肉100克,石斛30克,麦冬15克,红枣3个,姜片,盐适量。做法 1.将石斛、姜片,红枣(去核)洗净;猪瘦肉洗净切块;2.将所有食材一齐放入煲内,加清水适量;3.大火煮沸后,转小火火煮1小时,调味即可
发布时间:2021-07-16石斛麦冬炖鲍鱼的做法。材料:鲍鱼、石斛、麦冬、生姜、瘦猪肉、盐。做法:1、先将电炖盅注满水,加热。2、鲍鱼建议用刷子洗干净身上的粘液,带壳备用;猪肉去切掉肥油部分,留全瘦部分,切成小块;生姜削皮,切成薄薄小片;麦冬用清水简单冲洗一下;石斛洗净。3、电炖盅水开后,将鲍鱼、猪肉、石斛、麦冬、生姜平均放入,注入70摄氏度的热水适量,盖上盖子,设置炖1.5小时,加适量盐即可。功用:工作学习压力大,常看手机
发布时间:2021-02-24滋阴润肺石斛麦冬汤的做法。材料:猪展肉100克,石斛1小把,麦冬适量,鸡腿鸡脚2个,红枣6颗,姜5片。做法步骤:1.猪肉洗净切块,焯水,冲净备用。2.鸡腿鸡脚洗净飞水。3.把所有药材洗干净,连猪展肉鸡腿鸡脚同加入炖盅。4.隔水煲3小时,出锅前加盐即可。
发布时间:2021-02-24石斛麦冬排骨汤的做法。材料:排骨250克,枸杞10g,石斛10g,金丝蜜枣2个,麦冬8g,红枣3颗,盐依据个人口味。做法步骤:1.石斛需要提前泡一下。2.排骨洗净砍块,焯水,备用。3.所有材料洗干净,放入锅中,大火煮开,转小火慢炖2小时。4.出锅前加适量的盐即可食用。
发布时间:2021-02-24木棉花茶树菇煲鹧鸪的做法。材料:猪展肉300克,鹧鸪650克,茶树菇20克、薏米、木棉花、淮山、麦冬、茯苓、蜜枣适量。功效:健脾祛湿,消暑利尿。做法:1、汤料浸泡湿润,鹧鸪飞水之后过冷河,加入到煲里面一起煲;2、大火煲10分钟之后,转慢火煲100分钟,加盐调味即可
发布时间:2021-02-23